דלג לתוכן העמוד

חוגים ופעילויות

טוען...

חוגי המרכז הקהילתי פרדסיה

core

אימון חיזוק ושיווי משקל CORE GOLD  

אימון מבוגרים שעובד בשיטה המחזקת, מאריכה ומגמישה את הגוף כולו תוך התמקדות בשרירים המייצבים העמוקים. באימונים מתרגלים שיווי משקל סטאטי ודינאמי יחד עם תרגילי חיזוק שעובדים בצורה פונקציונלית ונותנים מענה אידיאלי לחיזוק הגוף ולשיפור הקואורדינציה והזיכרון.

 

החוג מועבר על ידי חלי פורת, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני, מאמנת כושר אישית וקבוצתית בעלת ניסיון של 17 שנים בהדרכת אימוני כושר גופני ובריאות הגוף בחוגי סטודיו ובאימון מבוגרים.

לפרטים נוספים: חלי 050-4589285

בסטודיו שבזי בסמטת הדרור

 

לא נמצאו חוגים או פעילויות מתאימים להגדרות הסינון שבחרת.