פילאטיס
חוגי המרכז הקהילתי פרדסיה
פילאטיס
פילאטיס הוא חוג של תנועה והתעמלות, ומטרתו לחזק ולהאריך את השרירים תוך כדי שילוב של גוף, נפש ותודעה.
השיטה משלבת מודעות למנח עמוד השדרה, לנשימה נכונה, ואימוני כוח וגמישות.
התוצאה היא גוף מאוזן, חזק וגמיש.
החוג יחל בחודש נובמבר
לפרטים נוספים: מעיין גנור 052-2772287
טוען...
| שם החוג | שם הקבוצה | גיל | מרכז | ימי פעילות | הערות | מחיר | פרטים |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| שם החוג: פילאטיס נערות ונשים | שם הקבוצה: פילאטיס פעם בשבוע | גיל: מבוגרים 36-65 | מקום: מרכז קהילתי פרדסיה | ימי פעילות: יום ג' 19:00 - 20:00 | הערות: - | מחיר: 180.00 ₪ | פרטים: מידע והרשמה |
| שם החוג: פילאטיס נערות ונשים | שם הקבוצה: פילאטיס פעמיים בשבוע | גיל: מבוגרים 36-65 | מקום: מרכז קהילתי פרדסיה |
ימי פעילות:
יום א'
18:30 - 19:30
יום ג' 19:00 - 20:00 |
הערות: - | מחיר: 220.00 ₪ | פרטים: מידע והרשמה |