קור פילאטיס גולד לגילי 55+
חוגי המרכז הקהילתי פרדסיה
קור פילאטיס גולד - אימון חיזוק ושיווי משקל
לגילאי 55+
אימונים מלאי תנועה המשלבים פילאטיס, כוח וגמישות בדגש על חיזוק יציבה, שווי משקל וחיזוק שרירי הליבה והגב.
האימונים האלה הם ה"החיסכון הפנסיוני" של הגוף שלכם שיאפשר לכם לחיות ברווחה גופנית, בסיפוק, ביכולת להגשים כל תנועה ולא להיות מוגבלים.
האימונים מתקיימים בסטודיו אחווה, פרדסיה
בכל יום שני בשעה 9:45-10:45
החוג מועבר על ידי חלי פורת, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני, מאמנת כושר אישית וקבוצתית בעלת ניסיון של 20 שנה בהדרכת אימוני כושר גופני ובריאות הגוף בחוגי סטודיו ובאימון מבוגרים.
לפרטים נוספים: חלי 050-4589285
טוען...
| שם החוג | שם הקבוצה | גיל | מרכז | ימי פעילות | הערות | מחיר | פרטים |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| שם החוג: אימון חיזוק COREGOLD | שם הקבוצה: קור פילאטיס נשים 55+ | גיל: רב גילאי | מקום: סטודיו למחול אחווה | ימי פעילות: יום ב' 09:45 - 10:45 | הערות: - | מחיר: 180.00 ₪ | פרטים: מידע והרשמה |